Herz-QiGong.

Nach traditionellen chinesischen Vorstellungen beherbergt das Herz den Sitz des Geistes und reguliert gedankliche und emotionale Aktivitäten.
In der chinesischen Medizin gilt das Herz als Herrscher des Lebens und Leiter aller Organe.
Die Bewegungen des Herz-QiGong sind sehr abwechslungsreich, aktivieren und stärken den Organismus und fördern eine besonders feine Art der Wahrnehmung. Sie dienen der Pflege des Herzens und der Beruhigung des Blutes.